Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf1cs de yaourt soja30g de flocons d'avoine (ici sans gluten)10g de farine de coco @kazidomi_fr10g de coco râpée1cc de poudre à lever sans glutenPépites de chocolat1 carré de chocolat noir Mélanger les ingrédients sauf le carré de chocolat.Graisser un petit moule, verser la pâte et cuire pendant environ 30 minute...

Recette:(2 galettes) 80g de flocons d'avoine80g de lait de soja2 œufs2 carottesUn peu de gruyère râpéCiboulette, sel, poivre J'ai mélangé les flocons d'avoine avec le lait de soja, j'ai ajouté les œufs, les carottes, le gruyère, la ciboulette, le sel et le poivre.J'ai versé la moitié de la pâte dans une petite poêle couverte et je l'ai cuite à feu ...

Recette: 200g de courge2 œufs60g de farine de riz40g de farine d'amande @kazidomi_fr20g de cacao sans sucre50g de sucre de canne2cc de poudre à lever sans gluten1/2cc de bicarbonate1cc de vinaigre de cidre3 biscuits sans gluten écrasés (vous pouvez mettre les biscuits de votre choix). Couper la courge en cubes et la cuire environ 10-15 minutes au m...

Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf2cs yaourt soja30g de flocons d'avoine20g de farine d'avoine1cc levure chimiqueUne poignée de framboises congeléesPépites de chocolat Mélanger tous les ingrédients, verser la pâte dans un moule graissé. Cuire dans un four préchauffé à 180 pendant 30 minutes.

Recette: 200g de farine de riz150g de beurre à température ambiante150g de sucre de canne1 œuf1cc de poudre à lever sans glutenPépites de chocolat Mettre le beurre et le sucre dans un bol, mélanger pendant quelques minutes. Ajouter l'œuf, la farine, la levure et les pépites de chocolat.Tout mélanger et former des boules a l'aide d'une grosse...

Recette: 2 pommes10g de beurre1cc de sucre de canne100g de lait de soja2 œufs50g de farine de riz50g de noisettes en poudre50g de sucre de canne1cc de poudre à lever sans gluten Peler les pommes, les couper en petits cubes.Faire fondre le beurre dans une poêle chaude (env.20 cm), ajouter les pommes et le sucre. Cuire pendant environ 10 minutes sur ...

Recette: 3cs de yaourt soja (ou autre)1 blanc d'œuf (ou 1 entier)1cs de protéine d'œuf goût bonbon de chez @prozis (10% code MYRIAM)40g de farine mi-blanche 1cc de levure chimique1 poignée de framboises congelées1 carré de chocolat noir Mélanger les ingrédients dans un bol sauf les framboises et le chocolat.Mettre les framboises au fond d'un mug, a...

Recette: 1/2 banane écrasée 3cs de compote de pomme ssa1 jaune d'œuf 3cs de farine de riz complet 2cs de flocons d'avoine sans gluten 1cs de cacao sans sucre1cc de poudre à lever sans gluten 1 pincée de bicarbonate 1cc de jus de citron Mélanger les ingrédients, verser la pâte dans un petit moule graissé et cuire pendant 25 min à 180.Mettre les topp...

Recette: 12 tranches de jambon (éventuellement 16)2,5dl de crème 25% Un demi tube de concentré de tomate (80-100gr)1 cs de porto rouge½ cc de selPoivre320g de nouilles Préchauffer le four à 180 degrés.Rouler les tranches de jambon, les mettre dans un plat à gratin. Pour la sauce, mettre le concentré de tomate dans un bol, ajouter la crème, le sel, ...

Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf60g de yaourt soja30g de flocons de sarrasin20g d'amandes en poudre1cc de levure sans gluten1 pincée de bicarbonate1cc de vinaigre de cidre1 poire en cubesPépites de chocolat Mélanger les ingrédients dans l'ordre, graisser un petit moule et verser la pâte. Cuire dans un four préchauffé à 180 pendant 30 minu...

Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf100g séré sans lactose40g de flocons de sarrasin10g de farine de patate douce1cc poudre à lever sans gluten10g de pépites de chocolat noir70g de framboises congeléesMélanger les ingrédients (garder quelques framboises pour la déco) et verser dans un bol. Cuire 3-4 minutes au micro onde. Retourner le bol sur une assie...

Recette: 100g de yaourt soja2 œufs60g d'huile neutre60g de farine de riz40g de farine d'amande1/2 sachet de poudre à lever sans gluten30g de cacao50g de sucre de cannePépites de chocolat Mettre les ingrédients dans l'ordre dans un saladier, mélanger avec une spatule.Ajouter les pépites de chocolat et mélanger.Verser la pâte dans un moule rec...

Recette: 1 banane écrasée2 œufs20g de sucre de coco ( si vous aimez les cakes bien sucrés vous pouvez en mettre plus)200g de yaourt soja100g de farine de riz complet40g de farine d'amande20g de farine de châtaigne10g de poudre à lever sans gluten1/2cc de bicarbonate + 1cc de vinaigre de cidre6 prunes Allumer le four sur 180.Mettre tous les ingrédie...

Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf20g de lait végétal30g de farine de châtaigne20g de farine d'amandeUne pomme coupée en petits cubesPépites de chocolatPoudre à lever sans gluten Mélange cannelle, sucre pour la décoMélanger tous les ingrédients, verser dans un petit moule graissé et cuire au four préchauffé à 180 pendant 35 minutes.Si...

Recette: 20g de banane écrasée2 œufs40g farine de patate douce1cc levure chimiqueCannelle Mélanger les ingrédients, verser dans une poêle (12cm) huilée et cuire à feu doux à couvert environ 10 min de chaque côté.

Recette: 60 g d'eau60 g de lait55 g de beurre1 pincée de sel1 pincée de sucre70 g de mix de farine sans gluten2 œufs3dl de crème entière à fouetterSucre en poudre (3cc pour moi), vous pouvez en mettre plus ou moins selon vos goûts. Préchauffez le four à 200 °C.Faire chauffer à feu doux dans une casserole, l'eau, le lait, le sucre, le sel et le beur...

Recette:1/2 banane écrasée50g de flocons d'avoineEau ou lait végétal (de vache...)Mettre la banane et les flocons dans une casserole. Recouvrir d'eau ou de lait. Cuire pendant quelques minutes à feu doux en mélangeant régulièrement. Laisser gonfler quelques minutes. Ajouter des fruits, du chocolat ou des purées d'oléagineux. (ici clémentine, frambo...

Recette: 1 banane écrasée2 œufs90g de farine bise10g de farine d'amande1cc de levure chimiquePépites de chocolat1 biscuit spéculos pour la déco Mélanger les ingrédients sauf le biscuit, verser la pâte dans un petit moule graissé. Ajouter le biscuit sur le gâteau.Cuire dans un four préchauffé à 180 pendant 30 minutes.

Recette: 1 œuf10g sirop d'érable 50g yaourt soja 40g de farine d'avoine10g d'amandes en poudre1cc de levure chimique1 poignée de framboises congelées5 amandes pour la déco Le gâteau n'est pas très sucré, perso ça me va. Vous pouvez ajouter du sucrant de votre choix.Mélanger tous les ingrédients sauf les amandes, graisser un peti...

Recette: 1/2 banane écrasée50g de flocons d'avoineLait de soja4-6 cs de yaourt coco @andros.ch1-2 carrés de chocolat fondu @cafeslasemeuse ou un autre chocolat fourré au café (quelques secondes au micro onde)Cacao Mélanger la banane avec les flocons d'avoine, ajouter le chocolat, mélanger, recouvrir avec du lait de soja et laisser gonfler pendant q...