Recette:1/2 banane écrasée1 œuf2 grosses CS de yaourt soja50g flocons de sarrasin2 cc de cacao ssa1/2cc bicarbonate1cc vinaigre de cidreTout mélanger et cuire dans un bol au micro onde pendant environ 3 minutes. Le démouler et mettre un carré de chocolat et le faire fondre en l'étalant. Laisser toute une nuit au frigo.

Recette: 200g flocons 5 céréales 2 grosses poignées de quinoa soufflé 60g amandes concassées 3cs sirop d'agave 2cs huile neutre Tout mélanger, étaler sur une plaque et mettre au four 30min à 150 en mélangeant régulièrement. J'ai ajouté 1 poignée de pépites de chocolat à la sortie du four. On peut mettre d'autres flocons, oléagineux,...

Recette: 80g farine bise40g farine de patate douce @natura_force130g yaourt soja2g de sel1cs de levure chimique1 pincée de bicarbonate1cs de vinaigre de cidre10g huile d'olive Mélanger avec une spatule, former 2 petits pains, les aplatir un peu et faire un trou au-milieu. Cuisson dans un four préchauffé à 180 pendant 20-25 minutes.

Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf60g flocons d'avoineCannelle Tout mélanger, laisser gonfler quelques minutes et cuire dans une poêle graissée à feu très doux, la retourner après 6-7 minutes.

Recette: 1/2 banane écrasée 1 œuf 1 grosse cs de yaourt soja 20g de farine d'amandes 30g de farine d'avoine 1cc levure chimique 1/2 cc bicarbonate 1cc de vinaigre de cidre Mélanger, mettre dans un petit plat huilé, ajouter 3 pruneaux coupés et mettre au micro onde pour environ 3-4 minutes.

Recette : 200g farine bise2g de sel1dl eau2cs huile d'olive Mélanger les ingrédients et pétrir la pâte, l'étaler, la tartiner avec de la moutarde, couper 1 tomate (2-3 si vous faîtes une grande tarte), saupoudrer avec une pincée de sel, de l'origan et 2-3cs de parmesan. Rabattre les bords et cuire pendant environ 30minutes dans un four préc...

Recette: 1 banane écrasée80g petits flocons d'avoine20g de gros flocons d'avoine100g de lait végétal15g de cacao ssa Mélanger, mettre dans un plat, ajouter des fruits et des pépites de chocolat, cuire dans un four préchauffé à 180 pendant 15 min.Ce matin je l'ai juste passé une minute au micro onde et j'ai ajouté du yaourt soja et du peanut butter.

Recette: 170g farine mi-blanche1 œuf250ml de lait de soja1 cc levure chimique Mélanger tous les ingrédients, pour celles qui sont fourrées, j'ai mis une louche de pâte, ajouté 1cc de pâte à tartiner, remis une louche de pâte dans le gaufrier. Pour les autres j'ai ajouté 3cc de cacao dans la pâte.

Recette :(6-7 galettes)200g de farine de sarrasin1/2 cc de sel1 œuf4dl eauTout mélanger et laisser reposer au frais pendant 1 heure.

Recette: 1 œuf ou 1 blanc100g yaourt soja30gr de flocons de sarrasin @kazidomi_fr10g de farine de coco @kazidomi_fr10g protéine chocolat blanc1cc levure chimique J'ai mis des framboises à l'intérieur et fait cuire au micro onde pendant 2min 30

Recette: (8 wraps)250g farine bise5g de sel150ml d'eau1cs huile d'olive Bien fariner le plan de travail et étaler avec le rouleau le plus finement possible. Cuire dans une poêle à feu entre moyen et fort! Les envelopper directement dans un torchon pour qu'ils restent souples.

Recette pour 13 pancakes: 2 œufs150g séré (fromage blanc)60g lait végétal65g farine d'avoine goût donut65g farine de kamut4g levure chimique1cc vinaigre de. cidre Mélanger les ingrédients et cuire dans une poêle à feu doux

Recette: 1/2 banane écrasée 1 œuf bio 4cs de farine bise 1cc de levure chimique Lait végétal pour ajuster la texture Pépites de chocolat @kazidomi_fr 1 biscuit @lotusbiscoff Mélanger les ingrédients et mettre dans un ramequin, ajouter des pépites de chocolat et un lotus ou autre biscuit. Cuire pendant 4 minutes environ au micro onde.

Recette: 210g farine mi-blanche1/2cc sel6g levure chimique1cs huile d'olive125ml d'eau tiède Mélanger les ingrédients secs, ajouter les liquides, pétrir, former des boules, aplatir à 1cm d'épaisseur. J'ai ajouté de la sauce tomate, du gruyère râpé et de l'origan, je les ai refermés. Cuisson dans une poêle à feu moyen 5 min de chaque co...

Recette: (6 pièces) 150g farine50g sucre (au choix)1/2 sachet levure chimique1 pincée de sel Mélanger Dans un autre récipient 1 œuf4cs lait (au choix)50g beurre (liquide) MélangerAjouter des pépites de chocolat à volonté, remplir vos petits moules aux 3/4, cuire à 180 dans un four préchauffé pendant 18 min.

Recette pour 6 galettes: 1 petite boîte de thon au naturel1 œuf1 grosse cs de farine150g de patate douce cuitesel, poivre, oignon en poudre, ail des ours Écraser la patate douce, tout mélanger, former des petites galettes, cuire dans un four préchauffé à 220 pendant 20 min. Pour la sauce j'ai utilisé du yaourt soja avec sel, poivre, ail des ...

Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf1 cs yaourt soja50g farine d'avoine1cc levure chimique Mélanger, mettre dans un petit plat (genre gratin, ici 12/3), ajouter des fruits rouges ou autre et cuire pendant environ 4 minutes au micro onde en surveillant que ça ne déborde pas!

Recette (8 galettes): 250g farine de sarrasin5dl eau5g de sel Mélanger, laisser reposer 30 minutes, faire des galettes dans une poêle bien chaude.

Recette pour env. 12 crêpes: 4 œufs6dl de lait (au choix)300g de farine (épeautre + bise ici)1cc de sel Je mélange tout au Companion pour éviter les grumeaux.

Recette: 3 bananes écrasées80g huile de coco (fondue)100ml eau1cs vinaigre de cidre Tout mélangerDans un autre bol, mettre 200g farine (mi-blanche)2cc levure chimique1/2cc bicarbonate de soude40g sucre de coco50g noisettes en poudre40g pépites de chocolat Tout mélanger, ajouter aux ingrédients liquides, verser dans un moule recouvert d'un papier su...