Moelleux d'automne

Recette:

  • 200g de courge
  • 2 œufs
  • 60g de farine de riz
  • 40g de farine d'amande @kazidomi_fr
  • 20g de cacao sans sucre
  • 50g de sucre de canne
  • 2cc de poudre à lever sans gluten
  • 1/2cc de bicarbonate
  • 1cc de vinaigre de cidre
  • 3 biscuits sans gluten écrasés (vous pouvez mettre les biscuits de votre choix).


Couper la courge en cubes et la cuire environ 10-15 minutes au micro onde (vous pouvez la cuire dans une casserole avec de l'eau), puis la mixer (ici avec mon @nutribulletfrance ).
Mélanger tous les ingrédients sauf les biscuits.
Chemisez un petit moule, verser la pâte et ajouter les morceaux de biscuits dessus.
Cuire dans un four préchauffé à 180 pendant environ 30 minutes.

Les besoins énergétiques
Mini cake avoine

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