Gaufres

Recette Gaufres

dimanche 1 novembre 2020

Recette:

170g farine mi-blanche
1 œuf
250ml de lait de soja
1 cc levure chimique

Mélanger tous les ingrédients, pour celles qui sont fourrées, j'ai mis une louche de pâte, ajouté 1cc de pâte à tartiner, remis une louche de pâte dans le gaufrier. Pour les autres j'ai ajouté 3cc de cacao dans la pâte.

Je vous propose dans ce blog des recettes que je fais régulièrement, pour mes petits-déjeuners ou mes collations. Ce sont des recettes qui sont en majorité sans sucres ajoutés ou très peu. J’utilise très souvent la banane comme sucrant.
Vous trouverez également quelques recettes de gâteaux ou de cakes contenant du sucre, du chocolat… parce que l’alimentation équilibrée n’interdit aucun aliment. Je vous partage également quelques recettes salées , de la cuisine simple de tous les jours.
J’utilise du lait et des yaourts de soja parce que je suis intolérante au lactose, vous pouvez donc utiliser des produits laitiers pour les remplacer si vous les digérez. Je vous partagerai aussi de temps en temps un article sur un sujet qui me tient à coeur. Vous pouvez retrouver toutes mes recettes sur mon compte instagram.

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