Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf 100ml de boisson à l'avoine goût cacao (pour une version sans gluten, remplacer par une boisson cacao soja ou autre)4cs de farine de riz complet 1cs de farine de coco1cc de poudre à lever 1 carré de chocolat noir cassé en petits morceaux Mélanger tous les ingrédients et verser la pâte dans un petit récipient adapté ...
Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf2cs de yaourt soja nature4cs de farine d'avoine sans gluten1cs d'amandes en poudre1cc de poudre à lever sans gluten2 abricots Préchauffer le four à 180. Couper les abricots en petits cubes. Mélanger tous les ingrédients, graisser un petit moule (environ 10x10 cm) et verser la pâte.Cuire pendant environ 40 minut...
Recette: (Cake) 1 œuf3cs de yaourt soja vanille3cs de farine de sarrasin2cs de protéine vegan @syncprotein goût chocolat1cc de poudre à lever sans gluten1cc d'idrolitina + 1cs d'eau (ou 1/2cc de bicarbonate + 1cc de vinaigre de cidre) (Dessus) 2 bonnes poignées de framboises congelées2 grosses cs de yaourt nature soja natureUn peu de chocolat noir ...
Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf50g de farine d'avoine (sans gluten)1/4cc de mélange pour pain d'épice1cc de poudre à lever Mélanger les ingrédients, mettre dans un petit moule, cuire au micro onde pendant environ 4 minutes.Pendant que le gâteau est encore chaud, poser 1 à 2 carrés de chocolat noir, le laisser fondre et l'étaler à l'aide d'une cuil...
Recette:1 banane écrasée1 œuf2 carrés de chocolat au café @cafeslasemeuse fondus au micro onde + 1 carré25g de farine d'avoine 25g de farine d'amande 1cc de levure chimique Mélanger les ingrédients, mettre dans un petit moule graissé et cuire dans un four préchauffé à 180 pendant 30-35 minutes.A la sortie du four, poser le dernier carré de chocolat...
Recette: Un pot de 100g de yaourt soja1/2 à 1 pot de sucre3 œufs2 pots de farine de riz complet1/2 pot de maïzena1/2 pot d'amandes en poudre1/2 sachet de poudre à lever sans gluten1/2 pot d'huile de tournesol1 grosse nectarine bien mûre (ou autre fruit de saison) Verser le yaourt dans un saladier, utiliser le pot vide pour « peser » les autres ingr...
Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf30g de farine de châtaigne20g de farine d'amandes1cc levure chimique25ml de lait de soja1 carré de chocolat Mélanger les ingrédients dans un mug sauf le chocolat et cuire au micro onde pendant 2-3 minutes. Mettre le chocolat sur le cake et laisser fondre.
Recette: 200g de courge2 œufs60g de farine de riz40g de farine d'amande @kazidomi_fr20g de cacao sans sucre50g de sucre de canne2cc de poudre à lever sans gluten1/2cc de bicarbonate1cc de vinaigre de cidre3 biscuits sans gluten écrasés (vous pouvez mettre les biscuits de votre choix). Couper la courge en cubes et la cuire environ 10-15 minutes au m...
Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf2cs yaourt soja30g de flocons d'avoine20g de farine d'avoine1cc levure chimiqueUne poignée de framboises congeléesPépites de chocolat Mélanger tous les ingrédients, verser la pâte dans un moule graissé. Cuire dans un four préchauffé à 180 pendant 30 minutes.
Recette: 3cs de yaourt soja (ou autre)1 blanc d'œuf (ou 1 entier)1cs de protéine d'œuf goût bonbon de chez @prozis (10% code MYRIAM)40g de farine mi-blanche 1cc de levure chimique1 poignée de framboises congelées1 carré de chocolat noir Mélanger les ingrédients dans un bol sauf les framboises et le chocolat.Mettre les framboises au fond d'un mug, a...
Recette: 1/2 banane écrasée 3cs de compote de pomme ssa1 jaune d'œuf 3cs de farine de riz complet 2cs de flocons d'avoine sans gluten 1cs de cacao sans sucre1cc de poudre à lever sans gluten 1 pincée de bicarbonate 1cc de jus de citron Mélanger les ingrédients, verser la pâte dans un petit moule graissé et cuire pendant 25 min à 180.Mettre les topp...
Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf60g de yaourt soja30g de flocons de sarrasin20g d'amandes en poudre1cc de levure sans gluten1 pincée de bicarbonate1cc de vinaigre de cidre1 poire en cubesPépites de chocolat Mélanger les ingrédients dans l'ordre, graisser un petit moule et verser la pâte. Cuire dans un four préchauffé à 180 pendant 30 minu...
Recette: 100g de yaourt soja2 œufs60g d'huile neutre60g de farine de riz40g de farine d'amande1/2 sachet de poudre à lever sans gluten30g de cacao50g de sucre de cannePépites de chocolat Mettre les ingrédients dans l'ordre dans un saladier, mélanger avec une spatule.Ajouter les pépites de chocolat et mélanger.Verser la pâte dans un moule rec...
Recette: 1 banane écrasée2 œufs20g de sucre de coco ( si vous aimez les cakes bien sucrés vous pouvez en mettre plus)200g de yaourt soja100g de farine de riz complet40g de farine d'amande20g de farine de châtaigne10g de poudre à lever sans gluten1/2cc de bicarbonate + 1cc de vinaigre de cidre6 prunes Allumer le four sur 180.Mettre tous les ingrédie...
Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf20g de lait végétal30g de farine de châtaigne20g de farine d'amandeUne pomme coupée en petits cubesPépites de chocolatPoudre à lever sans gluten Mélange cannelle, sucre pour la décoMélanger tous les ingrédients, verser dans un petit moule graissé et cuire au four préchauffé à 180 pendant 35 minutes.Si...
Recette: 1/2 banane écrasée1cc de peanut butter40g de lait végétal40g de farine d'avoine1cc de levure chimique10g de pépites de chocolat Écraser la banane dans un mug, ajouter le peanut butter (ou autre purée d'oléagineux), puis les autres ingrédients dans l'ordre, bien mélanger et cuire dans le micro onde pendant environ 1 minute 30 (c'e...
Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf20g de lait de soja30g de farine de patate douce20g de farine de riz2cc cacao en poudre1cc de poudre à lever sans gluten Mélanger les ingrédients, verser dans un petit moule graissé et cuire 1min 30 environ au micro onde.
Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf30g de flocons d'avoine20g de farine d'amande1cc de levure chimique1 pincée de bicarbonate + 1cc de jus de citron1 poignée de myrtilles congelées Mélanger tous les ingrédients et verser dans un petit moule graissé. Cuire dans un four préchauffé à 180 pendant 30 minutes.
Recette: 1/2 banane écrasée (on peut la remplacer par 50g de compote + 2cc de sucrant)1 œuf3cs de lait de soja (ou autre)30g de flocons d'avoine20g de farine d'amande1cc de levure1 poignée de framboises congelées2-3 lotus émiettés Mélanger tous les ingrédients et verser dans un petit moule graissé. Cuire pendant 30 minutes dans un four préchauffé à...
Recette: 50g de banane écrasée50g de blanc d'œuf ou 1 œuf entier2cs de yaourt soja20g de farine d'avoine10g de farine de coco1cc levure chimique10g de pépites de chocolat @kazidomi_fr Mélanger tous les ingrédients dans un mug et cuire au micro onde environ 1 min 30, 2 min. Ajouter quelques éclats de framboises.