Recette: 1 œuf100g yaourt soja10g purée d'amandes maison8g de sirop d'agave20g de farine d'amande20g de farine de châtaigne1cc levure chimique1 lotus Mélanger tous les ingrédients sauf le lotus. Graisser un petit plat et verser la préparation. Ajouter le lotus dessus. Cuire au micro onde pendant environ 4 minutes.

Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf2cs yaourt de soja (ou autre)40g de flocons d'avoine10g de farine de coco1cc de levure chimiquePépites de chocolatMyrtilles Mélanger tous les ingrédients et verser dans un petit moule graissé. Cuire dans un four préchauffé à 180 pendant 30 minutes.

Rectte: 3 œufs1 yaourt de 180g1,5 pot de sucre de canne1/2 pot d'huile de tournesol1/2 pot de jus d'orange3 pots de farine1 sachet de levure chimique1cc d'extrait de vanille1cc de cannelle200g de carottes râpées Préchauffer le four à 180 degrés.Vider le pot de yaourt dans un grand saladier. Ajouter les œufs, utiliser le pot pour mesurer les ingrédi...

Recette: 1 banane écrasée2 œufs30g de lait de soja (ou autre)60g de farine de châtaigne60g de farine d'amande2cc de poudre à lever sans gluten1 grosse poignée de fruits rouges congelésPépites de chocolat Mélanger tous les ingrédients et verser la pâte dans un petit moule à gâteau chemisé d'un papier cuisson. Cuire dans un four préchauffé à 180 pend...

Recette: 1/2 banane écrasée (ou 50g de compote+1cc miel)1 œuf20ml lait végétal30g de flocons d'avoine20g de farine d'amande 2cc cacao 1 grosse poignée de fruits rouges congelés1cc de levure chimique Mélanger tous les ingrédients et verser la pâte dans un petit moule graissé. Cuire dans un four préchauffé à 180 pendant 30 minutes.

 Recette : 1/2 banane écrasée ou (50g de compote de pomme+10g sirop d'agave)1 œuf3 cs de yaourt soja (ou autre)30g de flocons d'avoine20g de farine de patate douce 1cc de levure chimiqueConfiture de fruits rouges-graines de chia Mélanger tous les ingrédients sauf la confiture.Graisser un petit moule avec de l'huile de coco. Verser la moit...

Recette: 50g de banane1 œuf50g de yaourt soja ou autre25g de farine de sarrasin25g de farine de riz1cc de levure chimique sans gluten50g de framboises congelées Ecraser la banane, ajouter l'oeuf et le yaourt, mélanger. Ajouter ensuite les farines et la levure. Mélanger. Graisser un petit moule (environ 10cm/8cm) avec un peu d'huile de coco à l'aide...

Recette:50g de banane1 œuf40g de farine bise ou mi-blanche10g de farine d'amande1cs de yaourt soja10g de pépites de chocolatquelques noixcannelle Mélange 1cc sucre, 1cc cannelle pour la déco. Ecraser la banane, ajouter les autres ingrédients dans l'ordre sauf la déco, mélanger et verser dans un petit moule graissé. Mettre la déco. Cuire pendant 25 ...

Recette: 1 œuf50g de compote de pomme50g de yaourt soja (ou autre)40g de farine de patate douce10g de flocons d'avoine1cc de levure chimique5g de sirop d'agave1 carré de chocolat (ici au caramel)Mettre tous les ingrédients dans un bol dans l'ordre. Mélanger et verser dans un petit moule graissé. Cuire pendant 30 minutes dans un four préchauffé à 18...

Recette: 1/2 banane 1 œuf50g de yaourt soja ou autre30g de farine de châtaignes20g de farine de riz2cc de cacao sans sucre1/2cc de bicarbonate1cc de vinaigre de cidre ou jus de citron1 carré de chocolat caramel beurre salé (ou autre) Ecraser la banane, ajouter l'oeuf et le yaourt, mélanger. Ajouter ensuite les farines, le cacao, le bicarbonate et l...

 Recette: 1/2 banane1 œuf30g de yaourt soja ou autre30g de farine de riz20g de farine d'amande1cc de levure chimique sans gluten50g de framboises congelées Écraser la banane, ajouter l’œuf et le yaourt, mélanger. Ajouter ensuite les farines et la levure. Mélanger. Graisser un petit moule (environ 10cm/8cm) avec un peu d'huile de coco à l'aide ...

Recette: 70g de banane écrasée120g séré sans lactose2 œufs100g de flocons d'avoine1cc levure chimique1 pincée de bicarbonate1cc vinaigre de cidre4 abricots ou autre20g pépites de chocolat Graisser un moule et cuire dans un four préchauffé à 180 pendant 30 minutes.