Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf100g yaourt soja10g farine d'amandes40g farine de sarrasin1cc levure chimique Mélanger, verser la pâte dans la poêle graissée et cuire (poêle d'environ 12 cm) à feu très doux avec un couvercle, pendant environ 20 minutes (les bords doivent se décoller légèrement) puis retournez-le et cuisez encore 5-10 minut...

Recette: (env. 12-13 pancakes) 1 banane écrasée250ml de lait de soja (ou autre)120g de farine bise ou mi-blanche40g de farine d'avoine40g de farine d'amande1cc de poudre à lever1/2cc de bicarbonate1cc de vinaigre de cidre Mélanger tous les ingrédients et cuire les pancakes à feu moyen-doux dans une poêle.J'en fais toujours pour 2 petits-déjeuners +...

Recette (5-6 pancakes): 2 œufs200g de yaourt (soja)50g de farine de sarrasin50g de farine de riz1/2cc de sel2cc de poudre à lever sans gluten Mélanger les ingrédients et laisser la pâte reposer 30 minutes.Garniture: Purée de tomate en tubeEauSel, origanGruyère râpéDinde en tranches Mélanger la tomate, l'eau, le sel et l'origan.Verser un peu de pâte...

Recette: 1 banane écrasée1 œuf250ml de lait de soja200g de mix pancakes sans gluten @natura_force1cc de poudre à lever sans gluten1/2cc de bicarbonate1cc de vinaigre de cidre Mélanger tous les ingrédients et cuire vos pancakes.Laisser refroidir.Ici c'est une recette individuelle, j'ai utilisé 4 pancakes, vous pouvez doubler ou tripler les quantités...

Recette: 20g de banane écrasée2 œufs40g farine de patate douce1cc levure chimiqueCannelle Mélanger les ingrédients, verser dans une poêle (12cm) huilée et cuire à feu doux à couvert environ 10 min de chaque côté.

Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf100g yaourt soja1cc levure chimique sans gluten1/2 cc bicarbonate20g farine d'amandes30g farine de riz1cc vinaigre de cidre Mélanger, verser la pâte dans la poêle graissée et cuire (poêle d'environ 12 cm) à feu très doux avec un couvercle, pendant environ 20 minutes puis retournez et cuisez encore 10 minutes...

Recette: pour 2 gros pancakes 1 banane écrasée1 œuf60g farine avoine20g farine d'amandes1dl lait de soja1cc levure chimique Mélanger les ingrédients et cuire quelques minutes de chaque côté dans une petite poêle huilée, à feu doux, avec un couvercle.

Recette: 1 banane écrasée2 œufs100g de yaourt soja (ou autre)100g de farine de sarrasin1cc de poudre à lever sans gluten Mélanger tous les ingrédients. Faire chauffer une poêle puis baisser sur feu doux. Huiler avec de l'huile de coco à l'aide d'un pinceau ou d'un papier ménage. Utiliser une louche pour verser la pâte et former des petits pancakes....

Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf100g yaourt soja1 pincée de vanille séchée1cc levure chimique1/2 cc bicarbonate20g farine d'amandes30g farine de sarrasin1cc vinaigre de cidre Mélanger, verser la moitié de la pâte, ajouter des framboises ou autre chose, mettre le reste de la pâte et cuire dans une poêle d'environ 12cm à feu très doux ave...

Recette: 1/2 banane écrasée1 œuf100g yaourt soja60g farine de sarrasin1cc bicarbonate1cc vinaigre de cidrequelques myrtilles fraîches et rondelles de banane Mélanger et cuire dans une petite poêle à feu très doux et à couvert.

Recette pour 13 pancakes: 2 œufs150g séré (fromage blanc)60g lait végétal65g farine d'avoine goût donut65g farine de kamut4g levure chimique1cc vinaigre de. cidre Mélanger les ingrédients et cuire dans une poêle à feu doux