Bowlcake moka

Recette Bowlcake

Recette:

  • 1/2 banane écrasée (ou 1 compote de pomme + 10g de sucre de coco)
  • 1 œuf
  • 40g de farine d'avoine
  • 10g de protéine goût chocolat blanc
  • 1 carré de chocolat fondu @cafeslasemeuse
  • 2 grosses cs de yaourt soja
  • 1cc de levure chimique


Mettre tous les ingrédients dans un bol, mélanger et cuire au micro onde pendant environ 3-4 minutes.
Retourner sur une petite assiette. Saupoudrer de cacao sans sucre.

Muffins aux pommes
Pain à la poêle

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