Recette:
- 1/2 banane écrasée
- 1cc de peanut butter
- 40g de lait végétal
- 40g de farine d'avoine
- 1cc de levure chimique
- 10g de pépites de chocolat
Écraser la banane dans un mug, ajouter le peanut butter (ou autre purée d'oléagineux), puis les autres ingrédients dans l'ordre, bien mélanger et cuire dans le micro onde pendant environ 1 minute 30 (c'est prêt quand le dessus est sec). Déguster!