Muffins au tahin

Recette Muffins

mardi 30 août 2022

Recette:

1 grande banane écrasée
1 œuf
20g de tahin @kazidomi_fr
50g de lait végétal
100g de farine bise
Pépites de chocolat
2cc de levure chimique

Mélanger tous les ingrédients, verser la pâte dans des moules à muffins et ajouter un mini oreo, un mini reese ou autre sur le dessus.
Cuire dans un four préchauffé à 180 pendant environ 20 minutes.

Je vous propose dans ce blog des recettes que je fais régulièrement, pour mes petits-déjeuners ou mes collations. Ce sont des recettes qui sont en majorité sans sucres ajoutés ou très peu. J’utilise très souvent la banane comme sucrant.
Vous trouverez également quelques recettes de gâteaux ou de cakes contenant du sucre, du chocolat… parce que l’alimentation équilibrée n’interdit aucun aliment. Je vous partage également quelques recettes salées , de la cuisine simple de tous les jours.
J’utilise du lait et des yaourts de soja parce que je suis intolérante au lactose, vous pouvez donc utiliser des produits laitiers pour les remplacer si vous les digérez. Je vous partagerai aussi de temps en temps un article sur un sujet qui me tient à coeur. Vous pouvez retrouver toutes mes recettes sur mon compte instagram.

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