Recette:
- 1/2 banane écrasée
- 1 œuf
- 1 cs yaourt soja
- 50g farine d'avoine
- 1cc levure chimique
Mélanger, mettre dans un petit plat (genre gratin, ici 12/3), ajouter des fruits rouges ou autre et cuire pendant environ 4 minutes au micro onde en surveillant que ça ne déborde pas!