Gâteau micro onde cacao fraise

Recette:

  • 1/2 banane écrasée
  • 1 œuf
  • 1 grosse cs de yaourt soja
  • 2 cc cacao sans sucre
  • 20g de farine d'amandes
  • 30g de farine d'avoine
  • 1cc levure chimique
  • 1/2 cc bicarbonate
  • 1cc de vinaigre de cidre


Mélanger, mettre dans un petit plat huilé, ajouter quelques fruits (ici fraises), des pépites de chocolat et mettre au micro onde pour environ 3 minutes. En général je le laisse toute la nuit au frigo et je le mange froid, il encore meilleur!

La banane
Muffins aux pépites de chocolat

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://mmnutricoaching.ch/