Big Muffin façon Sacher


Sans gluten et sans lactose

Recette:

  • 90g de banane écrasée
  • 1 œuf
  • 30g de farine de châtaigne
  • 20g de farine d'amande
  • 2cc bondées de cacao
  • 1cc de poudre à lever sans gluten
  • 1/2cc de bicarbonate
  • 1cc de vinaigre de cidre


Mélanger tous les ingrédients et verser la pâte dans un petit moule graissé.
Cuire dans un four préchauffé à 180 pendant 30 minutes.
Laisser refroidir, couper et 2 et étaler 1cc de confiture à l'abricot, refermer le muffin.
Badigeonner tout le muffin de confiture à l'aide d'un pinceau.
Je l'ai mis toute la nuit au frigo et je l'ai mangé froid le lendemain.

Big Muffin fourré à la confiture
Les nutriments

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://mmnutricoaching.ch/