Muffins aux flocons d'avoine

Recette Muffins

jeudi 30 mai 2024

Recette:(6 muffins)

1 banane écrasée
150g flocons d'avoine
1 œuf
1 pincée de sel
1cc de cannelle
1cc de levure chimique
130g lait végétal
pépites de chocolat

Tout mélanger, mettre dans des petits moules, cuire pendant 25min dans un four préchauffé à 180.

Je vous propose dans ce blog des recettes que je fais régulièrement, pour mes petits-déjeuners ou mes collations. Ce sont des recettes qui sont en majorité sans sucres ajoutés ou très peu. J’utilise très souvent la banane comme sucrant.
Vous trouverez également quelques recettes de gâteaux ou de cakes contenant du sucre, du chocolat… parce que l’alimentation équilibrée n’interdit aucun aliment. Je vous partage également quelques recettes salées , de la cuisine simple de tous les jours.
J’utilise du lait et des yaourts de soja parce que je suis intolérante au lactose, vous pouvez donc utiliser des produits laitiers pour les remplacer si vous les digérez. Je vous partagerai aussi de temps en temps un article sur un sujet qui me tient à coeur. Vous pouvez retrouver toutes mes recettes sur mon compte instagram.

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